Хаммам или другими словами восточная баня – основной символ культуры востока, который несет в себе получение полной гаммы положительных эмоций в сочетании с физическим и духовным очищением.
Хаммам – это уникальный банный ритуал. Его основная задача - полное расслабление и детоксикация всего организма. Термотерапевтическая процедура повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. Хаммам во все времена считался на Востоке источником неимоверного наслаждения.
Температура горячей влажной парилки сохраняется на уровне 40-60 градусов, зато влажность может достигать 95 - 100%. Температурный режим в хаммам является основной отличительной чертой этого типа бань: она не такая жаркая и превосходно подходит для людей, которые не переносят высоких температур. Под воздействием высокой температуры и влажного пара улучшается работа сердечно-сосудистой системы, капиллярной сети, снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация.
Посещение хаммама улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание, помогает от бессонницы, омолаживает и оздоравливает кожу и эффективно лечит угревые заболевания кожи.
В качестве полезных основных свойств восточной бани нужно отметить следующее:
- происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ;
- очищается кожа, открываются поры;
- снимается усталость;
- стабилизируется система очищения организма;
- стабилизируется система дыхания;
- проходят боли;
- понижается жара и исцеляется простуда;
- проходит бессонница;
- оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему;
при правильном режиме посещения хаммама возможно стабилизировать вес.